Recenzje najnowszych albumów: Które płyty warto posłuchać?
Programy telewizyjne, spore artykuły w prasie oraz na portalach internetowych, różnorodne reklamy odpowiedzialne są za kształtowanie kanonów ciekawa. Od kilkunastu lat dominuje moda na zgrabną i szczupłą sylwetkę. Na brak pracy nie narzekają również dietetycy, do których przychodzi z prośbą o pomoc wiele puszystych klientek i klientów. Na półkach sklepów i w kioskach pojawia się coraz to więcej gazet dotyczących diet i zdrowego odżywiania. Szybka i efektywną metodą na pozbycie się bezużytecznych kilogramów jest głodówka. Metoda ta ma wielu zwolenników i przeciwników. Typowa kuracja trwa na ogół dwa lub trzy dni. W następstwie tego też należałoby jest zaplanować głodówkę na weekend, kiedy można odłożyć na bok wszelkie sprawy zawodowe oraz zająć się tylko sobą. Przez cały czas trwania przyjmuje się tylko płyny. Z reguły jest to woda mineralna. Niektóre głodówki dopuszczają również wodę z miodem oraz cytryną, herbatki wspomagające oczyszczanie organizmu ludzkiego czy też soki. W momencie kuracji zaleca się także wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych. Głodówka ma na celu przede wszystkim oczyszczenie organizmu z toksyn – więcej pomocnych rad na stronie.
3. Otwórz link
4. Tutaj
5. Wskazówki